WYBIERZ ODPOWIEDNI PLAN DLA SIEBIE
Tabata
przyśpiesza metabolizm i pozwala efektywnie redukować zbędną tkankę tłuszczową. Jest to sprzymierzeniec w walce o dobra kondycję.
Strong Nation
stanowi połączenie wysokiej intensywności kardio z ćwiczeniami siłowymi przy wykorzystaniu własnego ciężaru ciała.
Zumba
trening zawierający wszystkie elementy fitnessu: cardio, pracę mięśni, równowagę i gibkość w połączeniu z głównie tańcami latynoskimi.
Step
poprawia kondycję, koordynację ruchową. Podstawowe ruchy, takie jak basic step czy V-step z reguły nie stanowią problemu dla początkujących.
Trening obwodowy
trening oparty na stacjach- każde ćwiczenie wykonywane jest po 30 sekund, 10 sekund przerwy i zmiana stacji.
Body pump
to zajęcia fitness z wykorzystaniem sztang prowadzone do rytmicznej muzyki. Trening polega na wykonywaniu popularnych ćwiczeń z obciążeniem według pokazywanej przez instruktora choreografii.
Zgrabna sylwetka
to aktywność, która modeluje całe ciało. To jedna z odmian aerobiku połączona z ćwiczeniami wzmacniającymi mięśnie. Takie połączenie wpływa pozytywnie na nasz organizm
Brzuch uda pośladki
trening wzmacniający i modelujący wymienione partie ciała. To skuteczny zestaw, które nie tylko ujędrnią i wzmocnią mięśnie w tych partiach twojego ciała, ale też zmniejszą ich obwód w widoczny sposób.
Pilates
opiera się przede wszystkim na ćwiczeniach z ciężarem własnego ciała. Aktywizuje wszystkie grupy mięśniowe – od rąk, barków i pleców, przez brzuch, aż po nogi i pośladki rozciągając je, uelastyczniając i wzmacniając.
Zdrowy kręgosłup
redukujący dolegliwości bólowe w okolicach kręgosłupa oraz wzmacniający mięśnie. Bardzo dobry również dla osób, które zaczynają dopiero przygodę z fitnessem i chcą wzmocnić i rozciągnąć mięśnie.


Od 7 lat wspieramy Was w osięgnięciu celu!
Założycielką klubu FitByAnn jest Anna Fabiszewska, która od dziecka związana jest z tańcem i aktywnością fizyczną.
Po latach pracy w dużych, sieciowych siłowniach i klubach fitness zapragnęła stworzyć miejsce o zupełnie innym klimacie.
I udało się! FitByAnn to miejsce, w którym można efektywnie spędzić czas, ale również nawiązać przyjaźnie, być częścią grupy, w której są miłośniczki fitnessu, sportu, tańca i dobrej zabawy.
Sprawdź i przyjdź!
Nie rezygnuj z aktywności! Specjalnie dla Ciebie organizujemy wydarzenia tematyczne! Bądź fit i nie poddawaj się rutynie! Sprawdź co Cię czeka w najbliższym czasie.
Choć od niedawna uczęszczam na zajęcia, to pooooolecaaaaaam!!!! Mega pozytywnie nastawiona do życia i aktywności dziewczyna!!!
Agata Bieńkowska
PETARDA – inaczej określić się Ani nie da!
Rewelacyjna osóbka, która zaraża wszystkich swoją pasją. Uwielbiam zajęcia prowadzone przez nią.
Motywuje do wysiłku jak nikt inny.
Gorąco gorąco POLECAM!
Gosia Nestorowicz
Super zajęcia. Świetne Trenerki. Energia mega.